Pavasaris – idealus metų laikas kiekvienai moteriai pradėti gyventi sveikiau. Vienas svarbiausių veiksnių, darančių įtaką mūsų energijai, savijautai ir net grožiui – mityba. Reali patirtis, kaip ir nuo ko pradėti keisti gyvenimo būdą ir taisyklės, kuriomis pataria vadovautis mitybos specialistai. Pirmoji taisyklė: teikite prioritetą vertingam maistui Kai kalbame apie pokyčius, įkvėpimu įprastai tampa ne teorija, o praktika, tai yra – ...
Daugiau »